Il centro sportivo Gaetano ScireaArriva a Palagianello il primo corso gratuito di autodifesa per donne wen-do.
Si tratta di un'iniziativa sposata dall'assessorato ai Servizi Sociali, che rientra nelle attività del centro antiviolenza Rompiamo il Silenzio, in collaborazione con l'Ambito Territoriale di Ginosa.
Il wen-do è un insieme di tecniche e strategie fisiche e psicologiche utili ad affrontare, prevenire o gestire situazioni di violenza o maltrattamento.
Non si tratta però di un semplice corso di autodifesa, bensì di un percorso di riflessione sul tema della violenza, rafforzando l’autostima ed il senso di sicurezza.
Le partecipanti esercitano tecniche di liberazione e contrattacco efficienti, impareranno infatti a prendere consapevolezza della sacralità del proprio corpo e del proprio spazio, e a porsi con assertività di fronte alla mancanza di rispetto.
Il corso è totalmente gratuito e si svolgerà a Palagianello sabato 4 dicembre, dalle 15 alle 19 e domenica 5 dicembre dalle 9 alle 13. Appuntamento nel centro sportivo Gaetano Scirea (in foto), in piazza Regina del Rosario 3.
Il corso sarà gestito da donne, essendo rivolti solo alle donne. Si consiglia abbigliamento comodo.
Posti limitati. Info su whatsapp al 3494978561.
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