PAROLA DI ROCCO · L'ALIMENTAZIONE DEGLI SPORTIVI #11

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"Mens sana in corpore sano" dicevano i latini ma è altrettanto vero che un corpo sano è il frutto anche di una alimentazione corretta, soprattutto per chi pratica sport sia al livello amatoriale sia agonistico.



Grazie ai consigli del professor De Bellis, scopriremo in questa nuova puntata, quali sono i cibi più adatti prima e dopo l'attività fisica, con consigli specifici per i piccoli atleti.

 

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